Frauengesundheit mit Fokus auf Beckenboden & Balance

Entdecke die Kraft, die in dir steckt!

In diesem Kurs stärkst du gezielt deinen Beckenboden, aktivierst deine Körpermitte und lernst wie du durch bewusste Bewegung, Atmung und Entspannung dein Wohlbefinden im gesamten Zyklus fördern kannst.

Ideal nach der Rückbildung, bei PMS-Beschwerden, Endometriose oder einfach um dich stärker, stabiler und weiblicher zu fühlen.

Die Kursleiterin ist Charlotte Fritz (Fitness-, Personal- und Yogatrainerin und zertifizierte Wirbelsäulengymnastiktrainerin)

Dieser Kurs findet 10 Mal statt. Mitglieder € 42 / Nichtmitglieder € 82

Anmeldung per Mail an info@tsv-weissenhorn.de oder telefonisch unter 07309 426 379 0.