Funktionelles Ganzkörpertraining - ohne Geräte -
Veranstaltungsort:
Stadthalle STH
Martin-Kuen-Str. 9
Weißenhorn,
89264
Termin:
-
Zeitplan:
20:00 - 21:00
Zielgruppe:
alle Altersstufen
Freie Plätze:
3
Detaillierte Beschreibung
Bei diesem intensiven Training werden alle Bereiche deines Körpers beansprucht. Mit deinem eigenen Körpergewicht wirst du von Kopf bis Fuß fit gemacht. Durch den bunten Stundenschwerpunkt wird dein Körper gedehnt, gekräftigt, ausbalanciert und deine Ausdauer trainiert.
Dieser Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene, da die Intensität individuell gesteuert werden kann. Alle Übungen werden ohne Geräte ausgeführt.
Die Kursleiterin ist Barbara Gruber.
Mitglieder € 42 / Nichtmitglieder € 82