Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund! Es werden ganz unterschiedliche Elemente eingebaut: Rhythmus, Training mit und ohne Kleingeräte, Zirkeltraining, Stretching, usw. In jeder Stunde gibt es auch ein paar kleine Übungen zur Stärkung des Beckenbodens.

Alles ohne Leistungsdruck und Stress!

Den Kurs leitet Anja Bischof. Sie hat vor Kurzem die Übungsleiterausbildung im Bereich Fitness und Gesundheit abgeschlossen. Mit viel Motivation und tollen Ideen freut sie sich auf das neue Sportangebot.

Die Kursleiterin ist Anja Bischof.

Mitglieder € 42 / Nichtmitglieder € 82

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