My Morning Workout 1 (08:10 - 09:10 Uhr)
Veranstaltungsort:
Mamaita Trainingsraum
Dorfstr. 7-9
Senden-Hittistetten,
89250
Termin:
-
Zeitplan:
08:10 - 09:10
Zielgruppe:
Einsteiger und Fortgeschrittene
Detaillierte Beschreibung
Das Ganzkörpertraining gibt dir Energie für den Tag! Dieses Allround-Workout eignet sich wunderbar, um alle Bereiche der körperlichen Fitness zu trainieren. Durch den bunten Mix an verschiedensten Übungen ist MyMorning Workout ganzheitlich, kurzweilig und du startest mit Spaß in den Tag!!
Bei unterschiedlichen Stundenschwerpunkten wird der Körper von Kopf bis Fuß fit gemacht, mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfe diverser Kleingeräte wie z.B. XCO, Schlingentrainern, Langhanteln oder Minibändern.
Die Kursleiterin ist Bettina Jäger.