XCO Shape
Veranstaltungsort:
Mamaita Trainingsraum
Dorfstr. 7-9
Senden-Hittistetten,
89250
Termin:
-
Zeitplan:
17:15 - 18:15
Zielgruppe:
für jedes Alter und Fitnesslevel
Detaillierte Beschreibung
Ganzkörper-Training mit XCO-Hanteln zur Straffung des Bindegewebes, Stärkung der Muskeln, Hilfe beim Abnehmen, Kräftigung des Rückens, Stärkung des Herzkreislaufsystems, Verbesserung der Balance und Koordination.
Das absolut gelenkschonende und abwechslungsreiche Ganzkörpertraining optimiert sowohl die Körperspannung als auch die Fettverbrennung.
Die Kursleiterin ist Bettina Jäger.
Mitglieder € 50 / Nichtmitglieder € 90